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www.487sunbet.com:跑圈界的“赤脚大仙”——范连池
时间:2018-04-17 09:46:50   来源:    分享到:

  潜江新闻网讯(见习记者 林楚晗)赤脚走路,是什么感觉?你能坚持赤脚走多久?随着城市化进程和生活条件的改善,很多人也许已经忘了赤脚走路的感觉。如果告诉你,有人赤脚跑步并将参加全程马拉松比赛(42.195公里),会不会被惊到?
 
  说起范连池这个名字,很多人并不熟悉,但提到他的外号“赤脚大仙”,在潜江跑圈和公益圈,却是如雷贯耳。
 

 
  范连池,张金小学一名普普通通的教师,却在潜江跑圈享有声望。从2006年至今,他一共参加了50多次马拉松比赛。2011年,他开始尝试赤脚跑步之后,慢慢的,潜江籍“赤脚大仙”的美名不胫而走。
 



 
  “小的时候体弱多病,为了改善身体状况,1991年参加工作以后,我就开始了长跑锻炼。”范连池笑着说, “坚持了一段时间以后,我发现自己身体抵抗力增强了,生活、工作也变得得心应手。” 从此以后,无论酷暑严寒,还是节日假期,操场上、公路旁、公园里都会出现他奔跑的身影。
 
  2006年第一次参加北京国际马拉松赛事后,范连池就与马拉松结下了不解之缘。此后,只要有赛事,他都积极报名参加。十多年来,他先后参加了北京、杭州、重庆、兰州、厦门、郑州及省内各地的国际马拉松全马或半马比赛。赤脚跑步,日复一日的高强度训练,让范连池的脚底不知磨起了多少层茧,但每次的国际马拉松赛他都是用赤脚全程顺利完赛,用时逐渐缩短,成绩不断提高。
 

 
  “我目前的最好成绩是2015年在北京马拉松赛上,赤脚跑完全马,用时3时28分22秒。”提起这次比赛,范连池倍感骄傲。
 
  范连池不仅爱好长跑,更热衷于公益事业,是一名无偿献血服务志愿者。十多年来一直坚持不间断献血。2016年,他参加了潜江市红十字会无偿献血志愿者服务队,积极参与潜江市义工联组织的各项活动,并获得了全国无偿献血志愿者服务三星奖。
 
  当问及赤脚跑步是不是有什么好处之时,范连池告诉记者:“赤脚跑步从中医角度来说,不仅可以起到按摩足底穴位的作用,而且可以优化跑姿,预防运动伤害。以前运动的时候我的膝盖总是容易受伤,自从开始赤脚跑步之后,我再也没有出现过这种问题。”
 
  今年,听说马拉松比赛要在家门口举办,范连池第一时间就报了名。与以往不同的是,这次他不仅自己报名参加,还动员学校其他老师报名参加半程马拉松项目,每天早晨带领大家一起训练。
 
  当问及今年参加“潜马”的目标时,他说:“在保证安全第一的前提下,在自家门前,一定尽力跑出好的成绩,为潜江人争光!”

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